Dankbarkeit und so

Vom Anbaden in der Ostsee, einem lazy Sunday mit dem Herzblatt mit Sheperds Pie, einem Besuch bei meiner Schulfreundin und einer kaputten Kloschüssel.

Sonntag, 24.März 2024.

Aloha liebe Menschen da draußen.

Das ist mein erster Wunderland Brief. Ich habe mir wieder viel zu lange Gedanken gemacht, wie ich ihn aufbaue und schreibe. Ich habe mir Youtube Videos durchgelesen und Blog-Artikel dazu durchgelesen. Warum? Weil ich mich nicht blamieren wollte.

Aber wie so oft im Leben, denken wir Menschen viel zu viel nach. Und das mag ich irgendwie nicht.

Daher schreibe ich das Ding jetzt so runter, wie mein Herz es mir sagt.

Herz? Hallo? Lass mich jetzt bitte nicht im Stich…
Nein, war nur ein Witz.

Erstmal möchte ich allen Menschen, die diese Zeilen lesen, danken. Danke, dass du hier bist und dir die Zeit nimmst.

Ich bin Jove. Und ich schreibe über Dankbarkeit. Vielleicht denkst du gerade, dass Dankbarkeit ziemlich lame ist. Altmodisch. Oder nicht so richtig greifbar.

Ja, irgendwie kann ich dich verstehen. Für mich war Dankbarkeit son Ding aus der Kirche. Kennst du das Lied: “Danke…für diesen schönen Morgen”…irgendwie so. Fand ich ziemlich kitschig.

Bis ich vor ein paar Monate gelesen habe, dass Dankbarkeit wichtig ist, um das das Selbstwertgefühl zu steigern und wieder voller Lebensfreude durch den Tag zu gehen. Ich hatte nämlich eine Phase in meinem Leben, da habe ich ständig darauf geachtet, was ich NICHT hatte. Komischerweise habe ich auf Schuhe von Menschen geschaut und mir gedacht: “Warum habe ich diese Schuhe nicht?”. Ich habe stundenlang auf Instagram Reels gesuchtet und war neidisch, wenn ich Urlaubsbilder von anderen gesehen habe.

Ich hatte Schuldgefühle, weil ich nicht mehr so viel arbeiten konnte wie noch vor 2 Jahren. Weil ich nämlich vor 1,5 Jahren ziemlich ausgebrannt bin.

Ich war unzufrieden. Und das mochte ich nicht. Ich wollte etwas ändern. Und Dankbarkeit sollte mir helfen, wieder positiv zu denken.

Und heute? Heute gibt es Tage, da habe ich noch negative Gedanken, aber dann schaue ich in mein Dankbarkeitstagebuch und sehe, was ich so erlebt habe.

Ja, es ist fast zu einfach. Um Dankbarkeit zu lernen, schreibst du einfach nieder, wofür du dankbar bist. Eigentlich schreibst du dir 3 Dinge auf. Aber um dir zu zeigen, wofür man Dank empfinden kann, liste ich dir 7 Dinge auf, wofür ich diese Woche dankbar bin:

• Sonntag Nachmittag den Film “Das Glück des Augenblicks” mit meinem Freund Florian geguckt. Wir haben geheult wie zwei Schlosshunde! Danke, dass uns dieser Film zufällig bei amazon über den Weg gelaufen ist und wir unsere Gefühle so offen zum Ausdruck geben können.

• Sonntag Sheperds Pie ausprobiert. Meine Freundin Katrin hat mir dieses Irische Ofen-Gericht empfohlen. Hackfleisch Gemüse, darüber eine dicke cremige Schicht Kartoffelbrei und darüber Cheddar. Mein Gott…danke, dass ich so etwas schmecken und kochen kann :D

• Mein Freund und ich waren in der Kieler Förde anbaden. Das war so ein Happening mit anderen Menschen, die teilweise verkleidet waren. Arschkalt! Aber eine Sache, die ich mal gemacht haben wollte! Danke, dass ich diese Erfahrung machen durfte!

• Ich durfte meine Freundin Freya und ihren Sohn in Neumünster besuchen. Wir haben zusammen wir gelacht, Schnitzel und danach Eis gegessen und der kleine war mega sweet. Danke, dass meine Freundin und ich uns schon seit der Schulzeit kennen und wir immer noch befreundet sind.

• Als ich mit dem Zug in Kiel angekommen bin, hat Florian auf mich gewartet, mit einer Rose als kleine Aufmerksamkeit. Was für eine liebe Geste! Danke, dass ich so einen lieben Freund habe, der sich sowas süßes einfallen lässt.

• Ich habe (mal wieder) Instagram auf meinem Handy gelöscht, weil ich zum x-ten Mal festgestellt habe, dass es nur Zeit und Aufmerksamkeit raubt. Danke, dass ich wieder mehr Aufmerksamkeit für wichtige Dinge habe.

• Als mein Freund auf Klo saß, ist die Kloschüssel kaputt gegangen. Ich dachte: “Naja, rufe ich morgen den Hausmeister an, der regelt das schon.” Danke, dass ich mit 33 so gelassen bin!

Wie du siehst, sind es einfache und banale Dinge. Für mich sind es sehr wertvolle Glücksmomente. Ich hoffe, dass ich dich ein bisschen inspirieren konnte. vielleicht hast du ja Lust bekommen, mir zu schreiben, wofür du diese Woche dankbar bist?

Wenn du mehr über Dankbarkeit wissen willst, dann schau doch mal auf meiner Seite vorbei: www.jovewunderland.de

Bis nächste Woche und alles Gute,
Jove